Blogs & tips over gelukkig leven met een chronische ziekte
Zo kun jij je beter voelen als je een hulpmiddel moet gaan gebruiken
Nee geen hulpmiddel! Geen rolstoel, brace, orthopedische schoenen, speciale flesopener, stoel onder de douche, andere maat kleren of wat dan ook. Je wilt geen hulpmiddel gebruiken gebruiken. Ook niet soms. Je hebt er mega weerstand tegen. Je schaamt je...
7 Tips om te daten met meer eigenwaarde
Daten met ziekte is extra spannend. Je kunt je extra onzeker voelen over je chronische ziekte. Je loopt immers de kans om afgewezen te worden op iets waar je zelf niet voor gekozen hebt, namelijk je fysieke beperkingen. Dat is pijnlijk en confronterend....
Haal ook goud! 5 Tips om je ziekte als topsport te zien
De Olympische spelen zijn bezig en met een mix van verbazing en bewondering kijk ik naar al die kracht en energie. Wat een prestaties! En al lijken wij misschien heel ver af te staan van deze sporters, toch denk ik dat wij, chronisch zieken, wat van deze...
7 Tips om leuk te daten als je chronisch ziek bent
(* om dit artikel leesbaar te houden schrijf ik over ‘daten’ maar ik heb het net zo goed over kletsen op een feestje, flirten of een nieuwe relatie aangaan) Daten, flirten, regelen, scharrelen, het opbouwen van een nieuwe relatie…het is iets wat veel...
Sorry sorry sorry… tekortschieten door ziekte?
Heb jij ook regelmatig een gevoel van tekortschieten door ziekte? Door je chronische klachten kan je het gevoel hebben niet genoeg te doen, omdat je niet (fulltime) werkt, omdat je niet vaak genoeg afspreekt, omdat je hulp nodig hebt of juist omdat je hulp...
Hoe kun je echt positief denken bij ziekte?
Optimistisch zijn en positief denken bij ziekte is iets wat veel mensen graag willen; kijken naar wat je wel kan, wat je wel hebt, niet focussen op het negatieve. Dat klinkt heel mooi, maar het is lang niet altijd makkelijk om positief in het leven te staan als je...
7 Tips om zonder stress beslissingen te nemen over je behandeling
Als chronisch zieke moet je allerlei keuzes maken. Wil je een second opinion, naar welke arts ga je, welke medicijnen gebruik je, ga je naar een psycholoog of fysiotherapeut, volg je een dieet, doe je mee aan een onderzoek, probeer je een alternatieve...
Ga jij altijd door…al is het op je tandvlees?
Doorgaan, doorzetten, toch doen… Veel mensen met een chronische ziekte zijn behoorlijk streng voor zichzelf. Misschien herken jij je hier wel in. Ook al kun je eigenlijk niet, en voel je je beroerd, je klaagt niet, zet door, al is het op je tandvlees. Dit lijkt...
7 Tips om meer te genieten van de feestdagen
Kerst en oud & nieuw staan voor de deur. Een tijd van lichtjes, lekker eten, gezelligheid en samenzijn met leuke mensen. Tenminste, dat is hoe veel mensen de ideale feestdagen voor zich zien. De realiteit is vaak anders. Natuurlijk zijn deze dagen niet...
Compliment als je leeft met een chronische ziekte
Een super groot compliment aan iedereen die leeft met een chronische ziekte of andere fysieke klachten! Het valt mij echt op dat je vaak complimenten krijgt voor wat je doet. Voor je dromen waarmaken, grenzen verleggen, nieuwe spannende avonturen aangaan....
9 Tips om een top baan of stage te vinden als je leeft met een chronische ziekte
Je leeft met een ziekte of klachten, maar je wilt en kunt best werken. Je hebt misschien bepaalde beperkingen, minder energie of zit in een rolstoel, maar je je hebt ook talenten en kwaliteiten die je wilt inzetten en ontwikkelen. Het is vaak lastig om een...
5 Tips voor meer rust in je hoofd
Een vervelende 'bijwerking' van het leven met een chronische ziekte is dat je vaak druk in je hoofd bent. Je maalt, piekert, maakt je zorgen, misschien voel jij je 'hyper' of krijg jij je hoofd lastig 'uit'. Je wilt wel meer rust in je hoofd, maar voelt je...
Wil jij meer lezen? Vul dan je voornaam en e-mailadres hieronder in, dan stuur ik je om de week een nieuw artikel met tips hoe je gelukkig(er) kunt leven met een chronische ziekte:
Wil je een artikel gebruiken in een tijdschrift, nieuwsbrief of website? Dat is prima, zolang je de volgende zin en een werkende link naar mijn website plaatst:
“Door Inge Dekker, coach en trainer voor jonge mensen met een chronische ziekte. Ga naar www.pain2power.nl en ontvang gratis het e-boek “Jong & Chronisch Ziek? Haal meer uit je leven.”
(Leuk als je me een kopie of linkje hiervan toestuurt)
© Inge Dekker- alle rechten voorbehouden.
